Ці поради стосуються звичайного підстригання нігтів на ногах. Болючий, набряклий або вже врослий ніготь потребує огляду; самостійне вирізання кутика не замінює консультації.
Підстригання здорового нігтя
Стрижіть вільний край прямо, без глибокого заокруглення боків. Не намагайтеся вирізати частину, приховану біля нігтьового валика. Невеликий гострий край можна обережно згладити пилочкою.
Не зрізайте ніготь до самої шкіри. Обирайте довжину, за якої взуття не тисне й не оголюються чутливі тканини. Єдиної довжини для всіх нігтів немає.
Користуйтеся чистими справними інструментами за доброго освітлення та стійкого положення стопи. Якщо погано бачите край, не дістаєте до нігтів або вони надто тверді, попросіть допомоги з підстриганням.
Якщо ніготь уже вростає, припиніть домашнє вирізання. Обирайте взуття з місцем для пальців. Повторна проблема потребує консультації, навіть якщо біль тимчасово минув.
Коли звернутися до лікаря?
Гнійні виділення, наростання набряку або підвищення температури потребують звернення до лікаря. Якщо у вас діабет і врослий ніготь, проконсультуйтеся з лікарем. Уникайте тісного взуття й не вирізайте самостійно бічні краї нігтя.
Додаткова інформація
- Врослий ніготь — причини, симптоми та способи допомоги
- Врослі нігті та корекційні скоби
- Укорочення та шліфування нігтів
Медичні джерела: NHS — Ingrown toenail.
Редакційне оновлення: .