Estes conselhos dizem respeito ao corte habitual das unhas dos pés. Uma unha dolorosa, inchada ou já encravada precisa de avaliação; cortar o canto em casa não substitui uma consulta.
Cortar uma unha saudável
Corte o bordo livre a direito, sem arredondar profundamente os lados. Não tente cortar a parte escondida junto à prega. Uma pequena aresta pode ser alisada cuidadosamente com uma lima.
Não corte até à pele. Escolha um comprimento que evite a pressão do calçado sem expor tecidos sensíveis. Não existe uma medida única adequada a todas as unhas.
Use instrumentos limpos e em bom estado, com boa iluminação e o pé apoiado. Se não vê bem o bordo, não alcança as unhas ou são demasiado duras, peça ajuda para as cortar.
Se a unha já está encravada, pare de a recortar em casa. Escolha calçado com espaço para os dedos. Um problema recorrente merece avaliação mesmo quando a dor alivia temporariamente.
Quando contactar um médico?
Pus, inchaço crescente ou febre requerem avaliação médica. Se tem diabetes e uma unha encravada, consulte um médico. Evite calçado apertado e cortar os lados da unha por sua conta.
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Fontes médicas: NHS — Ingrown toenail.
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