Hoje recordamos:
«Pés saudáveis 🦶 levam pessoas felizes» — por isso, vale a pena cuidar deles com um podólogo.
Calcanhares gretados não são apenas um defeito cosmético – eles também são:
🔸 risco de infeções fúngicas e bacterianas
🔸 rachaduras dolorosas até a derme
🔸 dificuldade em caminhar e sintomas persistentes
🔍 Conselhos de um podólogo em Cracóvia — causas mais comuns dos calcanhares gretados:
✔ Excesso de peso
✔ Higiene inadequada e produtos de cuidado impróprios (por exemplo, pedra-pomes e limas para os pés)
✔ Psoríase, micose, distúrbios hormonais
✔ Falta de hidratação e dieta pobre em vitamina A e ácidos ômega
✔ Calçado inadequado e meias sintéticas
✔ Doenças crônicas e certos medicamentos
✅ O que fazer para evitar o problema?
🦶 Consulte regularmente um podólogo – atendimento especializado é essencial!
💧 Mantenha-se hidratado, cuide da alimentação e use meias confeccionadas com tecidos naturais
❌ Evite limas para os pés e produtos demasiado fortes, com elevada concentração de ureia
👟 Use sapatos confortáveis e bem ajustados
📣 Venha a uma consulta de podologia no nosso gabinete em Cracóvia!
Receberá cuidados especializados para os pés e também uma dose sólida de conhecimento sobre cuidados — a cantar 😉
