Wiederholter Schuhdruck kann Nägel auch ohne einzelnen deutlichen Stoß verletzen. Hier geht es um Zehenraum und Schuhpassform; ein eigener Ratgeber behandelt frische Verletzungen.
Prüfen Sie den Platz vor dem längsten Zeh — das ist nicht immer der große Zeh. Beim sogenannten griechischen Fuß ist der zweite Zeh länger als der erste. Diese Form allein ist keine Krankheit und bedeutet nicht, dass eine Fehlstellung entsteht.
Nehmen Sie die Einlegesohle heraus und stellen Sie den Fuß darauf. Überstehende Zehen können auf eine schlechte Passform hinweisen. Der Test ist nur eine Orientierung: Prüfen Sie auch Breite, Höhe im Vorfußbereich und Druck beim Gehen.
Weiße Querstreifen werden auch als transversale Leukonychie bezeichnet. Die Farbe allein erklärt ihre Ursache nicht. Ungeklärte Veränderungen der Nagelfarbe oder -form sollten ärztlich beurteilt werden.
Drückt ein Schuh immer auf denselben Nagel, sind ein Schuhwechsel und die Suche nach der Druckursache wichtiger als das Abdecken mit Nagelprodukten. Bringen Sie Ihre üblichen Schuhe zum Termin mit.

Weitere Informationen
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Medizinische Quellen: NHS — Nail problems.
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